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健康才是第一位[30P]
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健康才是第一位[30P]
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奉天西门庆
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健康才是第一位[30P]
医学杂志《柳叶刀》曾在一份全球日常运动量报告中指出:
长期缺乏运动的人,组织器官功能会下降30%左右,各类疾病也会随之而来。
德国健身达人安娜在谈及运动的意义时表示:
“运动的终极目的,不是为了掉秤,也不是为了拥有六块腹肌和蜜桃臀。而是为了拥有更好的体态,为了避免受伤,为了更好地控制自己的焦虑情绪。”
也就是说,是否有运动习惯对一个人的日常状态影响巨大,保持良好的运动习惯,才可以让你的身体和大脑跟得上梦想。
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DMCA / ABUSE REPORT
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Posted:
03-08 22:38
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曾拍乳
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03-08 22:43
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苏筱熙
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这大屁股绝了
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03-08 22:52
#2樓
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擎天鸡之柱
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03-08 22:59
#3樓
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Cassiel
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又撸一把,哪来的健康?全怪你
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03-08 23:02
#4樓
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坐井观那个天
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长期保持适当的运动是个好习惯,是我为数不多坚持多年的习惯
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03-08 23:06
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人迹板桥霜
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03-08 23:06
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沉睡的木玛
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03-08 23:50
#7樓
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这是个问题啊
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03-08 23:51
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鸭打鹅
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03-08 23:51
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blacktree
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03-08 23:52
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沉默的寡人
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秋星片霞
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肥太郎
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万物皆蒙尘
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黄博
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二弟功能已下降30%左右
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雨天打伞
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longxiaoxiao
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emmy
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Shiraz
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